Ini Cara Tidur Yang Dilakukan Rasulullah SAW

Artikel Poster - Ini Cara Tidur Yang Dilakukan Rasulullah SAW | Dalam literatur kedokteran disebutkan jika kebiasaan tidur yang baik membantu kesehatan psikologis seseorang. Tak hanya itu, tidur dalam posisi yang benar juga diyakini dapat membantu seseorang menyelesaikan seluruh aktivitasnya dengan sempurna.

Ternyata, pola tidur yang baik juga kerap dilaksanakan Rasulullah SAW. Biasanya Rasulullah SAW melakukan tidur usai melakukan salat sunah, dengan posisi tidur miring ke kanan.

Dalam hadits-nya Bukhari meriwayatkan, bahwa Aisyah RA berkata, " Sesungguhnya apabila Rasulullah SAW selesai melakukan dua rakaat salat sunah fajar, beliau berbaring sesaat dengan miring ke kanan." Dikutip dari buku pintar kedokteran nabi karangan Ibnu Qayyim al-jaujiyah hal-312, Minggu (6/7).

Dalam buku ini dijelaskan mengenai hikmah tidur miring ke kanan seperti yang dilakukan Rasulullah SAW. Menurut buku ini, hikmah tidur miring ke kanan adalah agar orang tidak tidur berlebihan.

Selain itu, tidur dengan posisi ini mencegah jantung berada di tempat normalnya yaitu condong ke sisi kiri tubuh. Sehingga cara tidur seperti ini membuat orang itu tak nyaman dan membuat cepat terbangun.

Berbanding terbalik dengan tidur dengan posisi tubuh miring ke kiri. Dengan posisi ini menjadikan jantung merasa aman sehingga orang yang suka tidur posisi seperti ini kerap kebablasan.